【富士ヒル対策SCHOOL&RIDE】定期開催中です。

2017年5月14日 日曜日

20170506 fujihill (2)

富士ヒルまでの土曜日、定期開催している『富士ヒル対策RIDE&SCHOOL』

前回は「ダンシングフォームとその効果」をテーマで開催しました。

距離25km、獲得標高1270mというコースプロフィールを持つMt.富士ヒルクライム。

がむしゃらに頑張るだけのペダリングではタイムが伸びないどころか、すぐに疲れ果ててしまいます。

レース本番までに休むためのダンシングスキルを習得しましょう!

ヒルクライム以外にロングライドにも流用できる大切なテクニックです。